メンタルトレーニング メンタルトレーニング
メンタルトレーニング３秒で気持ちを切り替えるシンプルな方法～×は〇にしなくても大丈夫！
2020年8月11日 紀々 withコロナ・afterコロナのこの時代、ピンチを乗り切るのは難しい……頭痛やため息が出てくることもありますよね。 お金をはじめ「～～が …
東洋哲学「陽明学」をわかりやすく＆やさしく伝えたい！～東哲女（とうてつおんな）の現代風レポ
2020年8月11日 紀々 東洋哲学というと「道」の人気は高く、老荘思想・『論語』がメジャーどころ。 でもね……私は「陽明学」推しなのです。 だって……私の卒業 …
東洋哲学本気で悩んだ先には「東洋哲学」がありました！～東哲女（とうてつおんな）の東哲レポ
2020年8月9日 紀々 西洋から来たベストセラー本も読んで、最先端の科学や技術の本も読んでセミナーも勉強会にも参加したけれど……どうにも悩みが解決しない！！！ そ …
メンタルトレーニングコロナな時代を乗り切る力は？～「眠りの力」！byひろゆき氏
2020年8月6日 紀々 ストレスと不安で、なかなか眠れなくて……そんな声が多くなっています。 それをまるっと「コロナうつ」とタイトルをつけてしまう傾向もあるようで …
メンタルトレーニング行動力がない！？ その問題は「アクセル」よりも「サイドブレーキ」でした～だいじょうぶ、ブレーキを外そう！
2020年8月5日 紀々 2013年に作った、哲楽する紀々本『かがみ屋へ、ようこそ。』から、話題を取り出してあらためて紀々ねぇさん解説をお届けします。 今回は「 …
東洋哲学「鬼滅の刃」に見る東洋哲学の世界観～「考えろ！」
2020年8月4日 紀々 アニメに詳しくないのに「東洋哲学」の世界観を感じて、「鬼滅の刃」にすっかり興味津々な紀々ねぇさんです。 「鬼滅の刃」から見つけたwit …
メンタルトレーニング「アンガーマネジメントができない」理由を哲学してみる～怒りと恨みが消えません！
2020年8月3日 紀々 これだけ時代は進化しているようで、結局は「感染症」という昔からの形に未だにかなわない。 そのことをしみじみ実感している紀々ねぇさんです。 …
メンタルトレーニング結果が見えない焦りが消えない時には「オセロ」で行こう！
2020年8月2日 紀々 哲学する紀々本『かがみ屋へ、ようこそ。』から、今日は「人生は、オセロ！」についてお届けします。 白黒ハッキリしないコロナな時代に、結果 … これからの生き方を考える
