こんにちは、紀々ねぇさんです。
このブログにも「40代 生き方」という検索が増えてきました。
年齢にまつわる不安がある、ということだと思います。
わかりますとも！
私も45歳ですから。
「若返りの薬」は出せませんが、若返らなくても幸せになる方法……一緒に探しに出かけましょう。
「若さ」という武器を手放すことへの不安
「若さ」という武器を手放したら、何もなくなってしまうのでしょうか？
心細くなるとつい、「ないもの」に目がいってしまいがち。
でも、もしも生きる武器があるとしたら（武器という言葉は、本当は気が進まないのですが）、「知恵」「経験」「ゆとり」も武器。
それを手に入れているのに「若さも持っておきたい～！」というのは、チョット……欲張りかも、と思うようになりました。
「コロナ禍への不安」と同じで、不安の原因というのは「見えないこと」にもある気がします。
Q.それって本当に……「年のせい」？
あれも年のせい。
これも年のせい。
色んな「不安・気がかり・思うようにいかないこと」を書き出してみた時に、その原因を（深く考えずに）考えてみてみる。
すると「年（年齢）」率の高さにビックリ！
そしてもう一つ。
その根拠のなさにも（笑）。
「年だから」というのは、不思議な説得力があります。
周囲も自分も、つい納得しちゃう。
だから、検証されないザックリな「せい」なのでした。
「年のせい」にする前に、真実を探そう！
「年のせい」への不安があるのなら、やっぱり大事なことがあると思いました。
それは……「不安を消すには、しっかり向き合うこと」。
本当に、年のせいなのか？
本当に、年だけのせいなのか？
もしも別の原因があるなら、きっと「改善の可能性」が見えてくるはず。
「年のせい」と「年子さん」のこと
「年のせい」という発想を変えるには、ユニークなきっかけが必要！
そう思っていたところに「歌にしてみる」というアイディアが浮かびました。
Q.もしも、あなたが（あれこれ自分のせいにされてしまう）「年」の立場だったとしたら、どんな気持ち？
そんな視点で「年齢」を考えてみたら、どうだろう？
こうして生まれたのが「年子さん」です。
生まれた時から死ぬまで一緒にいてくれる、世界でたった一人の存在。
どんなに邪魔もの扱いされても、いつもいつでもそばにいてくれる「年子さん」。
企業での研修でも「泣けました」と人気の一曲になりました。
どうか、あなたの「年子さん」をねぎらってあげて下さいね。
まずは…「年のせい」と「それ以外の何かのせい」を分けてみよう
今回の結論としては、この「分類」がオススメです。
「年のせい」にしても、スッキリはしていませんよね？
ハッピーにもなりませんよね？
前向きな気持ちにも、きっと……ならないはず。
だから、「ザックリ年のせい」にする習慣を見直してみませんか？
大丈夫、私も一緒ですから！
引き続き、紀々案いろいろ考えてみます。
過去と他人と年齢も変えられないけれど、アシタ（明日）とアタシ（私）は変えられる。
あした、転機になぁれ！
自分の中にある答えを探しに行こう！
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