メンタルトレーニング
Q.ピアノを弾くのがつらくなった時の乗り越え方は?
2021年1月14日 紀々 紀々ねぇさんの「あんすぐとぅ」ブログ
ピアノ好きさんは、小さな頃からピアノを習い始めている人も多く、ピアノとの長~い時間の中で「弾くのがつらい」という壁にぶつかることも、しばしば … メンタルトレーニング
Q.どうすればピアノが上手になりますか?~上手な人がうらやましくなった時
2021年1月11日 紀々 紀々ねぇさんの「あんすぐとぅ」ブログ
「うらやましい」という気持ちは、思っていたよりずっと、しあわせ度を下げてしまうもの。
年齢を重ねる中で、しみじみ実感しています。 も … メンタルトレーニング
Q.コロナ禍で不安ばかりが大きくなってしまう時には?~ちょっと「未来」へ
2021年1月8日 紀々 紀々ねぇさんの「あんすぐとぅ」ブログ
コロナ禍で、ニュースを見るのもつらいので見ないようにしています。
そんな声に出合います。 わかります~~~!
私自身も、まだ試行錯 … メンタルトレーニング
Q.自分らしく生きるのは難しい!?〜AI美代子さんの人生相談室
2020年12月8日 紀々 紀々ねぇさんの「あんすぐとぅ」ブログ
「自分らしく生きたい」というご相談は、定番のひとつでした。 若い人は「自分を知りたい」という意味で。
年齢を重ねた人は「周囲からのイ … メンタルトレーニング
Q. ツキを呼ぶ方法はありますか?〜AI美代子さんの人生相談室
2020年12月6日 紀々 紀々ねぇさんの「あんすぐとぅ」ブログ
死にたいほどのつらさを抱える人が増えているいま、私よりも、もっと力をくれる応援団がいることに気が付きました。 それが、今は亡き美代子さ … メンタルトレーニング
Q.年をとるのが不安です〜AI美代子さんの人生相談室
2020年12月3日 紀々 紀々ねぇさんの「あんすぐとぅ」ブログ
沖縄戦をくぐり抜け96歳まで元気に生きた、祖母の美代子さん。
11年、一緒に暮らし看取らせてもらった日々から思うのは、まさに「生き抜く力」 … メンタルトレーニング
Q.先の見えない日々、年をとるのが不安です。~AI美代子さんの人生相談室
2020年12月1日 紀々 紀々ねぇさんの「あんすぐとぅ」ブログ
沖縄戦をくぐり抜け96歳まで元気に生きた、祖母の美代子さん。
11年、一緒に暮らし看取らせてもらった日々から思うのは、まさに「生き抜く力」 … メンタルトレーニング
「セルフケア」力の高め方~小さなルーティーンの効果実感中!
2020年11月2日 紀々 紀々ねぇさんの「あんすぐとぅ」ブログ
スタエフことstand.fmで、「自分自身と向き合う小さな習慣」をお届けしています。 地味で地道なひととき。 でも、思いのほか効 … メンタルトレーニング
習慣の力はスゴイ!~スタエフでの朝のルーティーン効果
2020年10月27日 紀々 紀々ねぇさんの「あんすぐとぅ」ブログ
継続は力なり。 これは……やっぱり本当でした。
いやはや、スゴイです。 スタエフことstand.fmで音声配信を始めてから、1 … メンタルトレーニング
帰り道に「おかえりなさい」の哲学、考えてみました
2020年10月25日 紀々 紀々ねぇさんの「あんすぐとぅ」ブログ
帰りの車で、紀々さんの「あんすぐとぅ」を聴いてるんだ。
紀々さんの声で「今日もお疲れさま!」って、サイコーだよ~。 CDをご購入下さ …