メンタルトレーニング
苦しさを感じたら…「完璧主義」を卒業しませんか?~カンパチ主義のススメ
2020年8月18日 紀々 紀々ねぇさんの「あんすぐとぅ」ブログ
ストレスとため息が増えたなぁ……あ、白髪もね。
そんなお悩みは、40代くらいから多い気がします。 40代は、色々と複雑なのですよ。 … メンタルトレーニング
転校生はつらいよ~過去は変えられないけれど「過去は変えられた」のでした!
2020年8月16日 紀々 紀々ねぇさんの「あんすぐとぅ」ブログ
過去と他人は変えられない。
ずっとず~っとお伝えしてきたことではありますが、実は「過去は変えられる」というのもまた「真ナリ」なのでした。 … メンタルトレーニング
そろそろ「いい人」やめてみませんか?~やさしい「尖った生き方」のカタチ
2020年8月13日 紀々 紀々ねぇさんの「あんすぐとぅ」ブログ
ここを読んでくれているあなたは、きっと「いい人」ですね?
少なくとも「いい人」と言われることが多い人ではないでしょうか? 私を訪ねて … メンタルトレーニング
コロナ期の不安を乗り切るカギは、やっぱり発想力!~20年かけてたどり着いた答えのこと
2020年8月12日 紀々 紀々ねぇさんの「あんすぐとぅ」ブログ
「たったこれだけで?」という程度のことが、どんなに大切か。
このところ、あらためて感じます。(年の功?) つい「これが答えです!」と … メンタルトレーニング
3秒で気持ちを切り替えるシンプルな方法~×は〇にしなくても大丈夫!
2020年8月11日 紀々 紀々ねぇさんの「あんすぐとぅ」ブログ
withコロナ・afterコロナのこの時代、ピンチを乗り切るのは難しい……頭痛やため息が出てくることもありますよね。
お金をはじめ「~~が … メンタルトレーニング
コロナな時代を乗り切る力は?~「眠りの力」!byひろゆき氏
2020年8月6日 紀々 紀々ねぇさんの「あんすぐとぅ」ブログ
ストレスと不安で、なかなか眠れなくて……そんな声が多くなっています。
それをまるっと「コロナうつ」とタイトルをつけてしまう傾向もあるようで … メンタルトレーニング
行動力がない!? その問題は「アクセル」よりも「サイドブレーキ」でした~だいじょうぶ、ブレーキを外そう!
2020年8月5日 紀々 紀々ねぇさんの「あんすぐとぅ」ブログ
2013年に作った、哲楽する紀々本『かがみ屋へ、ようこそ。』から、話題を取り出してあらためて紀々ねぇさん解説をお届けします。 今回は「 … メンタルトレーニング
「アンガーマネジメントができない」理由を哲学してみる~怒りと恨みが消えません!
2020年8月3日 紀々 紀々ねぇさんの「あんすぐとぅ」ブログ
これだけ時代は進化しているようで、結局は「感染症」という昔からの形に未だにかなわない。
そのことをしみじみ実感している紀々ねぇさんです。 … メンタルトレーニング
結果が見えない焦りが消えない時には「オセロ」で行こう!
2020年8月2日 紀々 紀々ねぇさんの「あんすぐとぅ」ブログ
哲学する紀々本『かがみ屋へ、ようこそ。』から、今日は「人生は、オセロ!」についてお届けします。 白黒ハッキリしないコロナな時代に、結果 … メンタルトレーニング
答えがない時代の幸せはきっと「グレー」の中にある!と気づいた件~実験することにしました
2020年7月26日 紀々 紀々ねぇさんの「あんすぐとぅ」ブログ
何を書くべきか悩んでいたのに、ちょっとしたきっかけで、書くことが追いつかなくなった紀々ねぇさんです。
しばし「あふれてきたことを、ひたすら …