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メンタルトレーニング転校生はつらいよ～過去は変えられないけれど「過去は変えられた」のでした！
2020年8月16日 紀々 過去と他人は変えられない。 ずっとず～っとお伝えしてきたことではありますが、実は「過去は変えられる」というのもまた「真ナリ」なのでした。 …
メンタルトレーニングそろそろ「いい人」やめてみませんか？～やさしい「尖った生き方」のカタチ
2020年8月13日 紀々 ここを読んでくれているあなたは、きっと「いい人」ですね？ 少なくとも「いい人」と言われることが多い人ではないでしょうか？ 私を訪ねて …
メンタルトレーニングコロナ期の不安を乗り切るカギは、やっぱり発想力！～20年かけてたどり着いた答えのこと
2020年8月12日 紀々 「たったこれだけで？」という程度のことが、どんなに大切か。 このところ、あらためて感じます。（年の功？） つい「これが答えです！」と …
メンタルトレーニング３秒で気持ちを切り替えるシンプルな方法～×は〇にしなくても大丈夫！
2020年8月11日 紀々 withコロナ・afterコロナのこの時代、ピンチを乗り切るのは難しい……頭痛やため息が出てくることもありますよね。 お金をはじめ「～～が …
メンタルトレーニングコロナな時代を乗り切る力は？～「眠りの力」！byひろゆき氏
2020年8月6日 紀々 ストレスと不安で、なかなか眠れなくて……そんな声が多くなっています。 それをまるっと「コロナうつ」とタイトルをつけてしまう傾向もあるようで …
メンタルトレーニング行動力がない！？ その問題は「アクセル」よりも「サイドブレーキ」でした～だいじょうぶ、ブレーキを外そう！
2020年8月5日 紀々 2013年に作った、哲楽する紀々本『かがみ屋へ、ようこそ。』から、話題を取り出してあらためて紀々ねぇさん解説をお届けします。 今回は「 …
メンタルトレーニング「アンガーマネジメントができない」理由を哲学してみる～怒りと恨みが消えません！
2020年8月3日 紀々 これだけ時代は進化しているようで、結局は「感染症」という昔からの形に未だにかなわない。 そのことをしみじみ実感している紀々ねぇさんです。 …
メンタルトレーニング結果が見えない焦りが消えない時には「オセロ」で行こう！
2020年8月2日 紀々 哲学する紀々本『かがみ屋へ、ようこそ。』から、今日は「人生は、オセロ！」についてお届けします。 白黒ハッキリしないコロナな時代に、結果 …
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