ラジオで一歩をふみ出すきっかけづくり～「やってみる！」宣言のススメ

stand.fmで、朝イチ（8:15）と午後イチ（12:15）のLIVEをお届けするようになってから、私の新しい習慣ができました。

それが……「やってみる！」宣言。

この後「これをやってみます！」と宣言するのですが、それはもう、ほんの小さなことシリーズです。

この「ブログを書く」ことも、今日の午後のラジオで「やってみる！」宣言したことのひとつ。
めでたく、クリアです！

ご一緒下さったみなさん、どうもありがとうございます。

小さなことを言葉にすることの効果！～行動スイッチONへ

宣言、というと大そうな印象がありますが、そんなことはありません。

まだ出していない郵便物を今日こそポストに！とか、常備菜を１品つくるとか、御礼のメッセージを送る、とか。
こんな小粒たち。

あ、これは私のケースですが（笑）。

でも、それを自分で口にしたり書き出すことは、思った以上にスイッチ効果があります。
たとえできなくても「できなかった」と自覚しているのと、うやむやにしているのとでは、気持ちもフットワークも軽さがちがってきます。

LIVEでは、そんな「今」を大事にしていけたらと思っています。
よろしければ、あなたの「やってみる！」宣言もお待ちしています。

あした、転機になぁれ！

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