ダイエットは、本当に奥深いです。
実は私は「ダイエットがなかなかうまくいかずに悩んでいる人」たちとお医者さんと一緒に、とある実験をしていた時期があります。
「ストレス太りがあるなら、ストレスが減れば体重も減るのか?」というもの。
メンタルと体重は、とても奥深く面白い関係がありました。
そんなお話は、またいつか。
今回は、短歌をひとつ。
noteで、どうぞ。
あした、転機になぁれ!
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