これからの生き方を考える

モチベーションと継続力の哲学~「たい!ランド」と「ねばランド」のこと

一歩をふみ出せない時のアドバイス

 遺言を書く気持ちで「悔いのないようにお届けしてゆく!」と、ブログと動画にかける想いを語る紀々ねぇさんのアシスタント、きな子です。
 (遺言といっても、何か病が見つかったというわけではないので、ご安心下さい。なみなみならぬ決意ということのようです 笑)

 今日は「モチベーション・継続力ってなんだろう?」という哲学を。
 紀々ねぇさんが、講演や研修で約20年ほどお届けしている人気のテーマです。

 あの日にご参加下さったみなさんには、懐かしがっていただけたらうれしいです!

 それでは、はじまり・はじまり。

 ☆ ウチナーグチ「あんすぐとぅ」の解説は、こちら。

 

 

一歩をふみ出せない・続かないお悩み

=紀々=

 「やろうと思ってはいるのに……なかなか動き出せなくて」

 「なぜか続かなくて……」

 そんなお悩みは多く、

 「モチベーションが低いからかな?」

 「根性が足りないのかな?」

 「行動力が必要だ……」

 「3日坊主が治らなくて……」

 様々なつぶやき・嘆き・ため息がありました。

=きな子=

 わかります!

 努力でどうにかなるものでしょうか?

「軸足」が問題でした!~ドリョクよりオタク

=紀々=

 努力は、限界があります。

 そして、報われなかったらダメージもある。

 「努力系」と「オタク系」の2種類があると気づきました。

努力系=ねばランド

 わかっているのに、がんばっているのに……なかなか動き出せず、せっかく動き出してもすぐに止まってしまう。

 それが「努力系」=「ねばランド」に軸足があります。

 ねばランドの「ねば」は、「ねばならない」の「ねば」。

 やらねばならない。

 がんばらねばならない。

 続けねばならない。

 笑顔でいつも元気であらねばならない。

 ~~~の練習をせねばならない。

 こんな「苦労が報われない」シリーズは、大人なら仕事、子どもなら学校に多い印象でした。

オタク系=たい!ランド

 一方で、「誰にも止められない勢い」を持つものもありました。

 それが「オタク系」=「たい!ランド」に軸足があります。

 「たい!ランド」の「たい」は、「なりたい!・やってみたい!」の「たい!」。

 挑戦したい!

 上手になりたい!

 会いたい!

 食べたい!

 歌いたい・踊りたい!

 日が暮れても帰ろうとしない野球少年のようなエネルギー。
 これは、最強です。

「ねば」対「たい!」~どっちが強い?

 それは「禁」がつくものが証明してくれました。

 禁酒・禁煙・甘禁

 「やめねばならない」という「ねば」を「飲みたい!食べたい!」の「たい!」が見事に打ち負かし、大勝利!

 では、どうすれば越えられるのか?

「たい!」より強いもの~「バネ」

 ダイエットコーチングで体重が落ちた方々から、わかったことがありました。

 「たい!」よりも強いもの……それは「バネ」。

 強烈な「ねば」を転じてバネにできた時、ミラクルは起こりました。

 健康に本気で目覚めた時。

 ダイエットの向こうに目標が見えた時。

 自分を好きになれた時。

 本気スイッチが入った時。

 自分を越えた大きな使命や何かが見えた時。

 これは、無敵でした。

 ねば < たい! < バネ

 この順番は、私にとって大発見でした。

あなたの「たい!」と「バネ」を探そう

 大切なことは、努力ではありませんでした。

 「たい!」と「バネ」の要素を見つけて、そのモードから動き始めること。

 「どう考えたら、気持ちが変わる?」

 「どんな環境なら、気持ちが変わる?」

 「何があれば? 何がなければ?」

 「どんなに小さなことでもいいから、そのために何かできることは?」

 あなたの人生の中で「たい!」や「バネ」の力を実感したことはありませんか?

 その時を思い浮かべて、探してみて下さい。

=きな子=

 私も、探してみます!

 以上、紀々ねぇさんレポートでした!!

 動画も、どうぞ。
   ▼

過去と他人は変えられないけれど、アシタ(明日)とアタシ(私)は変えられる。
あした、転機になぁれ!

紀々ねぇさん情報

 哲学してアートにしよう!
  ▼ 
☆ 紀々ねぇさんのオンラインショップ

 レザーカービング&レザークラフトから哲学するメッセージ
  ▼
☆ 紀々のインスタグラム

 お問い合わせは、こちらへ。
  ▼

紀々へのお問い合わせ

 24時間365日開いている無料でアートなオンラインカウンセリング室~初めての方は、こちらもどうぞ。
  ▼

 

コロナな今を乗り切るヒント集『かがみ屋へ、ようこそ。』

答えが見えないコロナな時代の、答えの見つけ方

自分の中にある答えを探しに行こう!
『かがみ屋へ、ようこそ。』(PDF版)、無料公開中。

こちらから。

https://piano.kikism.net/start-radio200928/

じっくりプロと一緒に向き合いたい方への応援プラン

パーソナルな哲学サポート

自分とゆっくり向き合うマインドフルネス時間のBGMに♪

琉球・沖縄の音楽をピアノにアレンジ【BGM編】

https://piano.kikism.net/story-ryubo-song/