メンタルトレーニング「いい人」にサヨナラを~哲学する短歌 2021年1月26日 紀々 私のところに来て下さる方は、転機を迎えている人が多いです。 何の転機? 「自分が変わる」転機。 そんな方々とのお話から生まれた短歌です。 「いい人」にサヨナラを …
メンタルトレーニング心を広く!を哲学する短歌~心身をつなげよう 2021年1月25日 紀々 心を広く!を哲学する短歌~心身をつなげよう 深呼吸 両手広げて空見上げ 私のココロも 広〜くなぁれ! 紀々 ☆ちょこっと解説 心は目に見えないし触れら …
これからの生き方を考える習慣化を哲学する短歌~私がアクセサリーをつける理由 2021年1月24日 紀々 私がアクセサリーをこう考えるきっかけになったのは、エレクトーンの師から指輪を頂いたことでした。 指先まで意識を向ける訓練のために。 …
哲学レッスンどうしたら幸せになれますか?~哲学する短歌 2021年1月23日 紀々 私が大学で哲学の道を選んだきっかけの一つは……「ギモン」でした。 「~~~があれば幸せ」「~~~になれば幸せ」 そんな「王道」「しあわせのものさし」は、もう通用しない時 …
哲学レッスンとっても簡単にしあわせになる方法~哲学する短歌 2021年1月23日 紀々 「幸福論」というのは、哲学の永遠のお題。 あらゆる悩みも夢も「しあわせになりたい」というところにつながっていると感じます。 つまり、 …
メンタルトレーニング悩んでいるのはわたしだけ?~哲学する短歌「悩んでいるあなたに伝えたいこと」 2021年1月22日 紀々 20年ちょっとメンタルヘルスの現場にいると、仕事以外でもいろんなお悩み・相談を受けるようになりました。 たくさんのお悩みを聞かせてもら …
これからの生き方を考える消しゴムハンコとこれからの生き方のこと~哲学する短歌 2021年1月21日 紀々 いつ頃からでしょうか? レザークラフトの職人でもある母の教え「ないものは作る・ほしいものも作る」がすっかり身について……消しゴムハンコをつ …
哲学レッスン同じじゃなくてOKということ~哲学する短歌「人間関係を考えてみました」 2021年1月21日 紀々 「同じ」と「似ている」は、大きくちがう。 そう気づいたのは、最近のことです。 多様性、とサラリと言われますが、「ちがう」ままで仲良く …
これからの生き方を考えるコロナ禍の生き方を考えてみる~哲学する短歌 2021年1月20日 紀々 ウィルスとどう向き合うのか? つまりそれは、自分自身とどう向き合うのかということと同じような気がしています。 本日の哲学する短歌~コロナ禍の生き方を考えてみる ウ …
これからの生き方を考える哲学する短歌、はじめます。 2021年1月19日 紀々 「自分らしさ」ってナンダロウ? ずっと探し求めてきたけれど、これがなかなかわからない。 でも、転機は思いがけないタイミングにやってくるもので…… 突然ですが、短歌はじ …