100年に一度のチャンス！～「自分と向き合う時間」を全力でおススメしたい理由

100年に一度と言われる大混乱。
でもきっとこの大混乱は、100年に一度訪れる「何かのチャンス」。
そう思わなければやっていられない！
そんな気持ちで考えてみました。
あなたの転機のヒントになればしあわせです。

このブログ記事の「動画編」もつくりました。
ラジオのようにサラリと気軽に聴いて頂けたらうれしいです。

報われなかった日々

「今、じっくり自分と向き合ってみたらいいのでは？」

　ダイエット、人間関係、ピアノなどの技術、働き方、体調不良、ツキがない、などなど……
　クライアント先から友人まで、相談を受けた時にそうおススメすることは多かったけれど、その断られ率も高いものでした。

　時間がないから。
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　時間がつくれていない状況こそが問題。

　余裕がないから。
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　何の？

　それどころはないから。
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　つまり、優先順位が低いのね。

　そんな切ないケースが多くありました。

　お酒やカラオケでにぎやかに過ごして「気が晴れた」はずなのに、翌日、結局はいつも通り。
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　「それって、気が晴れたのではなく、気がそれたってことだよね？」

　はぁ……「だからじっくり自分と向き合おうよ～！」

「自分と向き合う効果」～紀々が出合ったケース

　切なさいっぱいの一方で、確実に転機にも出合えるようになってきました。

　ダイエットできた
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　心の重さと身体の重さはリンクしていました！
　ストレス太りはストレス感が変われば体重も変わるのでした。（これは「AERA」の取材を受けました）

　仕事が楽しくなった
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　「自分が楽しくなったから」だそうです。

　人間関係のストレスが軽くなった
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　心に余裕が生まれると、人にもやさしくなれるのでした。（私も痛感！）
　結局「過去と他人」は変えられないけれど、自分が変われば気持ちは変わるし、関わり方が変われば関係は変わる。

　そもそもストレスが減った
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　自分にとって「何がストレスになっているか」が見えてくると、どうしたらいいかが見えてくる。（見えたからすぐ解決！とはいかなくても、見えてくるだけで気持ちが変わる。）

　本番に強くなった
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　どうして緊張してしまうのか？何が不安なのか？　自分の傾向がわかると対策も見えてくる。

　精神的に強くなった
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　本来、人はけっこう強い！（というのが私の実感）
　その強さパワーを弱めてしまうものを見つけて、少しでも取り除くことができたら、本来の強さが出てくる！

プロ応援団のしあわせ

　私は決して「いい人」ではありません。
　もちろん、神でも仏でもありません。

　プロ応援団は本当にしあわせな仕事なのです。

　よく、様々な職業の方から「この仕事は大変だから子どもには継がせたくない」という声を聞きますが、私は「プロ応援団はしあわせだよ～！」と伝えたい。人生が変わる瞬間に立ち会わせてもらえるなんて、しあわせで光栄です。

　「あの時に、紀々さんに会えて人生が変わりました！」

　そんな言葉と大きな勇気をもらって、お金まで頂いてしまって……もうありがたすぎます。

　もちろん、五感フル稼働でその人と向き合うには特大のエネルギーを使います。

　でも「楽」より「しあわせ」の圧倒的勝利！
　プロ応援団は、しあわせです。

プロ応援団から今お伝えしたいこと

　自分と向き合うというのは、地味で地道な作業。
　
　筋トレと似ています。
　しかも、インナーマッスル系。
　バッキバキ・ムキムキにもならないので、外からも見えづらい。
　
　でも、そろそろ「ド派手が効果的ではないかも……」という空気が生まれてきています。
　
　今回の異常事態で、多くの人の目が「内」に向くしかなくなりました。
　外に探しに行けなくなった今、いよいよ「内＝自分自身」に目を向ける100年に一度のチャンスなのではないでしょうか？

　あした、転機になぁれ！　

初めての方は、こちらもどうぞ。
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あなたの心の棚卸を応援します。
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