40代Q.40肩がつらいです……紀々さんの健康法は?~かりんさんのピラティスクラスご紹介 2020年12月22日 紀々 紀々ねぇさんの「あんすぐとぅ」ブログ ピアノ好きさんとの会話の中で、しばしば身体についてのお悩みが出てきます。 私自身も十代の頃から舞台に立って仕事をしてきたので、身体にも負荷 …